AP 项目（Advanced Placement Program）是为高中学生设计的，旨在为学有余力、成绩优秀的学生提供先修部分美国大学基础课程的机会，以提前获得美国大学学分。AP课程众多，不可能一一修读，应该如何作选择呢？
1、自身优势最大化
在查看可选择的科目列表前，你应该想一下自己感兴趣的科目或者擅长的科目是什么。AP课程可能会很难，如果所修读的课程是自己不喜欢的，就更具挑战性。即便你觉得那个课程对你申请大学很有帮助，也要思虑再三。
同时，也要想想在初中的学习里，自己最喜欢的课程是什么。这些让你享受其中的课程可以作为选择时的参考。
2、你需要修读预科吗？
考虑清楚自己的优势科目后，也不要毫无准备就立即修读AP课程。
通常的国际学校会设置预科课程，例如在选择微积分AB或者微积分BC时，会要求你先修一个微积分基础班。一些学校甚至会要求你参加分级考试。
如果你的学校没有设置预科课程，或者你正为选择什么课程犹豫不决，想想你以前的经历。例如，如果你在七年级的时候修读过高级英语或者在校报上写过东西，那你很可能很适合AP英语文学和AP英语语言。反过来，如果你上一年修读过高级生物，感觉并不是很好，那你很可能不适合AP生物。所以除非你很喜欢生物，做好了接受挑战的准备，否则就不要强迫自己选择AP生物，即使这个课程可能为你的申请文件增色不少。
总之，综合考虑学校要求的必修课程和你自己的经验，尽量选择有充分准备的科目，特别是你的第一个AP课程。
因为在AP课程上，你必须学习怎么适应大学的积累式考试。积累式考试是指，在一次考试中涵盖一年所读所学的考试方式。所以要确保第一个AP课程是你擅长的，不要给考试增加太大的难度。
3、想选的科目没有AP课程，怎么办？
在谈及先修课程时，你可能会想，要是想选的科目没有先修课程怎么办？例如人文地理、经济学、计算机科学、心理学和统计学，这些科目不常设置先修课程。
在考虑这些课程时，应先想想自己的所长。即使学校没有相应的先修课程，你也不该毫无准备。
如果你想修读计算机科学、统计学或者宏观经济学，这些科目都需要你有较强的数学运算能力。即使你不想花时间在解方程上，在数学课上培养的逻辑思维和技巧，对于修读计算机科学和宏观经济学来说，也是很重要的。
学习AP计算机科学的Java编程可能是一个全新的体验，所以你应该在修读前锻炼自己的逻辑思维和解决问题的能力。
如果你想选修心理学，想想自己在科学与社会学科目当中的表现如何，并考量一下自己的记忆力，因为你将会被要求掌握大脑的结构和运作方式。
如果你想修读人文地理，想想你在历史和地理课上表现如何，同时考量自己是否拥有开阔的视野，并是否可以将之应用于具体案例研究。例如，你是否能够在历史事件中找出基本规律？这是人文地理要求你掌握的技能。
4、AP课程选课技巧
在选择AP课程时，你也应该考虑该课程在学校里的口碑如何。例如在我的盐湖城高中，BC微积分就被公认为是极具挑战性的课程，而且还有很多作业。相反，AP物理则比较闲，学生都被要求自学课程。
那些按部就班学习的学生在微积分课上取得很好的成绩，那些更喜欢自学的学生在物理课上表现得很好。但反过来，也有人在微积分课上彻底崩溃，有人再也提不精神来学习物理。他们完成了AP课程，却没有通过考试。
总之，老师的教学方式各有特色。有的老师希望他的学生能够像大学生一样自学， 有的老师想要确保他的学生为考试做好了准备，所以布置了很多作业。因此，你应该综合考虑自己的学习习惯与老师的教学方式是否相符，在哪种学习环境中你能表现得最好。
还有更具体的因素需要考量，例如，这个AP课程是谁教的？他讲课的速度如何？每年有多少学生选择了他的课？这些问题可以直接问你辅导员、任课老师、先修课程的老师，甚至是高级课程的老师，不能只参考身边学生的说法。
如果你想选学校的新设科目，要事先考虑清楚。首次授课往往是困难重重的，特别是AP的课程。在第一年的授课中，老师常常会调整教学大纲，这可能会给你的学习造成不便。
经验丰富的AP老师是最为保险的，因为他们有为学生备考的惯常策略。而且，这些老师往往都当过AP考试评分教师，对如何通过测试更有远见。
5、日程安排
AP班级要求花费许多精力和时间，尤其是春季学期的课程。为了给你多做练习，有的老师往往要求额外的补习（包括周末）。
所以在你选课之前，想想你还有什么其他的安排。尤其是当你有个特别花时间的体育运动或课外活动时，选择两门AP课程可能会让你的日程超负荷。
即使有的同学比你多修了几门AP课程，不要急着赶上他们，你得正确地评估自己。宁可过两门考试，也不要挂四门考试。
如果你不确定自己是否有时间修读某门AP课程，可以和你的父母、辅导员或者任课老师聊聊，他们会给你建议。同时，也要了解的是，如果你中途发现自己没办法抽出足够的时间学习这门课是，是否可以换课。
6、大学生涯规划及职业目标
AP考试是一个开始探索自己的未来的好途径，也是你将来要申请哪所大学、学习哪方面内容或技能的一次试水。
当我还是一个高中生的时候，我很明确自己想要学政治学和国际外交学。所以除了加入辩论队和模联以外，我也修读了数据学、世界历史、美国历史、美国政府和政治、人文地理和环境科学。这些课程都让我预先探索了大学的政治科学课的主题和事件，也让我学会了如何分析民意投票、理解文章观点，发现逻辑悖谬，这为我选择政治学课程做了充足的准备。
在大学申请文书上，我可以通过课外活动和已修的大学课程展示我对政治学的兴趣。除了考试成绩和GPA，我还能让要申请的大学看到我对所选专业的诚意，让申请事半功倍。
坚定地朝着目标前进
总之，想想你未来的目标和你所选择的课程能如何帮助你实现未来的目标。AP课程是展示你对研究某个具体领域是否有足够的关注和足够的技能的好方式。
举个例子，如果你想成为一个医生，选择AP生物和AP化学可以让你感受到医学预科是怎么样的，你就可以估计自己是否作足了选择医学的准备。另一方面，这也向你要申请的大学展示了你对预科的重视。
如果在两个课程之间犹豫不决，最好选择和你的未来专业和目标有关的一门。同时，你也要记住如果你有充足的准备，选择一门AP语言课，向大学展示你精通第二语言。很多学校会为语言课提供学分，这样就省下了学习其他课程的时间。
7、想选的AP课程太难了，该如何取舍？
选课之前
1. 想想你已有的知识积累。例如，很多学校的学生会事先学习通识生物或者高级生物。你有越多的课前知识储备，就越有优势。如果你对这个课程没有太多的积累，就要考虑一下自己是否能够跟上课程的进度。
2. 尽量拿到课程大纲。了解课程的作业量和老师是如何准备AP考试的，你也可以问问修读过这个课程的同学。
3. 了解你们学校这个科目的考试通过率。如果通过率很低，你可能需要自己花很多的时间补功课。如果通过率很高，那很好，说明老师在这门科目的教学上作了充足准备。
4. 了解一下是否有暑期作业。一些AP课程会占用你很多的暑假时间。如果你有自己的暑期计划，就很难协调，需要好好考虑下如何平衡。
选课之后
1. 在第一个期中考后评估一下自己：在班上的成绩大概是多少？是否能够适应老师的教学方式？阅读资料能否很好地理解？如果你觉得很困难，就要考虑是否要转去普通课程的学习。
2. 在第一学期的学习结束后评估自己。如果在学期的前四分之一段时间里你还没能提高自己的成绩，就应该果断放弃。如果你确定自己不能通过这个考试，那就没必要去参加这个考试，否则GPA就被拉低了。
3. 在你转去普通课程之前，挖掘所有可以利用的附加资源，包括学校的老师、个人导师、在线资源和学习小组。如果你和学习小组每周见一次面，自己做在线练习，或许能跟上课程进度。
如果你做了以上所有的尝试，还是感觉很困难，就应该把精力转移到其他课程的学习上。
总 结
如何选择适合自己的AP课程？
首先，你应该看看自己的优势和长处，看看自己是否已有一定的知识积累，能够让你在这个课程中表现良好。
然后，你应该看看自己的日程安排，以及你们学校这个AP课程的口碑，估计是否能够掌握这个课程。
最后，你应该考虑你想向你要申请的大学表现你在哪方面的能力。这些都能够帮你做好课程规划，达到自己未来的目标。