新的学期开始了，刚进入新学校的9年级、10年级学生该如何提前准备美国大学申请呢？
我们整理了以下全时间参考方案，这是一个普遍性的方案，学生可根据不同的实际情况做相应调整。
01 主要针对的学生
国内公立高中就读9、10年级
国内国际学校（美高课程）9、10年级
美国高中就读9、10 年级
02 关于准备要素的定义和标准
(1) 什么是GPA？
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Grade Point Average 即成绩平均绩点，可理解为在校平均分。
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大部分院校会在测试中给到学生字母分数Letter Grade，例如 A, B, C, D, 和 F。有时还会在字母分数后面加上 + 或 -，然后再将这些字母分数换算成为GPA。
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不同的GPA计分系统有四分制，十分制，百分制等，大部分院校还是采取四分制的计分系统。
以下是比较常见的分数换算表格：
美国大学对GPA的录取要求是什么？
关于SAT/ACT简称“美国高考”
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SAT分数范围400-1600分：大陆无考点，一般会选择港澳台地区日韩新马泰等地参加考试；
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ACT分数范围1-36分：大陆有考点，但只对参加GAC前设课程的同学开放，否则只能去香港新加坡等地参加考试；
什么是AP？
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AP（College Placement）是由美国大学理事会（College Board）提供为高中生授课的美国大学先修课程。不是必修，一般学有余力的情况下选择。
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今年初美国大学理事会宣布取消SAT Subject（即SAT2）考试，因此AP考试将变得更加重要。
美国大学对AP的数量的录取要求？
根据历年美国大学录取情况，不同目标学生的门数如下：
03 全时间方案具体内容
G9
9年级上学期/ 9月-次年1月
GPA:
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保持良好的GPA成绩；
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培养自律的学习习惯和和时间管理能力；
标化：
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进行早期托福或SAT/ACT词汇的积累；
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培养阅读习惯；
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扩大阅读量；
规划：
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开始考察和选择升学指导机构；
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了解国际高中与公立高中对于未来升美国大学准备方面的优劣势；
9年级寒假/ 1月-2月
标化：
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继续托福和SAT/ACT早期词汇和阅读量积累；
课外活动：
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探索自己的兴趣领域；
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仔细查看校内可利用的活动资源；
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参加校内外活动，以校内为主；
9年级下学期/ 3月-6月
GPA：
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保持在校成绩优秀；
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准备中考或高中升学；
标化：
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继续托福和SAT/ACT早期词汇和阅读量积累；
规划：
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确定暑期拜访美国大学的计划和院校名单；
9年级暑假/ 7月-8月
标化：
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考察托福培训机构确定匹配个人的培训计划；
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成绩一般的学生开始学习托福基础班；
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成绩比较好的同学培训后可以考一次托福；
课外活动：
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拜访美国名校了解国外授课模式和大学氛围；
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初步了解影响美国留学申请的因素和学校的录取标准；
规划：
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基于学术能力、英语基础、家庭情况、个人期望等因素初步确定留学申请目标；
G9总结：
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9年级重点是养好的学习习惯和时间管理能力；
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尽可能参加和探索课外活动，比如学校的兴趣班、社团或者义工活动等；
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如果没有明确感兴趣的可以考虑参加提升技能方面的社团，如公众演讲等；
G10
10年级上学期/ 9月-次年1月
GPA：
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适应高中课程；
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保持优秀的GPA成绩；
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学有余力的情况下可以选2-3门AP；
标化：
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托福正式进入基础阶段学习；
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周末参加托福基础培训班；
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平时大量的背单词做阅读；
课外活动：
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探索个人兴趣相关的活动；
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特别关注和学术及领导力相关的活动（校内/外均可）；
10年级寒假/ 1月-2月
标化：
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注册AP考试；
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托福进入系统的培训；
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培训后参加第一次托福考试目的在于摸底 ；
课外活动
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参加例如科研/比赛类冬令营；
10年级下学期 / 3月-6月
GPA：
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继续保持优秀或上升的趋势;
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参加5月份AP考试；
标化：
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根据托福第一次成绩,决定接下来培训计划；
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第一次托福低于80 分的继续培训托福，先不用考虑SAT/ACT的培训；
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第一次托福成绩高于90分的，着手SAT/ACT的基础培训；
课外活动：
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着手申请突出学术和领导力方面的夏校；
10年级暑假 / 7月-8月
标化：
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参加第二次托福考试：
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首次成绩未达80分的，目标定在80分以上；
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首次成绩80以上的，目标定在90/100分以上；
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第二次托福成绩达到80分但未到90分的：
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继续托福的培训，先不考虑进入SAT/ACT培训，直到托福达到90分以上根据剩下的时间来决定是否还参加SAT/ACT的培训和考试；
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第二次托福成绩达到90分以上的：
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可参加的暑假托福冲刺班，争取托福考到100分以上；
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开始SAT的加强培训；
课外活动：
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个人独立项目(根据个人特长爱好单独设计);
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学术实践课程/比赛/辩论等；
G10总结:
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高一考虑学习AP课程的开始；
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开始明确自己的课外活动主线，而不是在每项活动上都浅尝辄止；
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到暑假的托福水平决定了今后是否需要准备SAT/ACT考试；
G11
11年级上学期 / 9月-次年1月
GPA：
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保持全A的GPA成绩；
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GPA保证优秀的情况下，可考虑学习2-3门以上的AP课；
标化：
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10月参加第一次SAT/ACT的考试；
课外活动：
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选择性的参加校内活动；
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确保主线活动持续性；
11年级寒假/ 1月-2月
标化：
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注册5月的AP考试；
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继续强化托福培训；
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继续强化SAT/ACT培训；
课外活动：
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了解大学夏校类型；
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完成美国大学夏校筛选与申请；
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专注可以多展示领导力方面的课外活动；
11年假下学期 / 3月-6月
GPA：
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保持全A的GPA成绩或上升趋势；
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参加5月份的AP考试；
标化：
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3月份参加第二次SAT/ACT考试；
课外活动：
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延续校内活动；
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适当减少课外活动,专心准备SAT考试；
规划：
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根据考试成绩初步筛选大学申请名单；
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准备申请文书的素材整理；
11年级暑假/ 7月-8月
课外活动：
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筛选竞赛、科研等学术型夏校；
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准备参加大学夏校以及参观备选申请学校；
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夏校期间争取与招生官面对面沟通；
标化：
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继续参加托福冲刺班培训；
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参加第三次托福考试，目标90分/ 100分以上争取考到最好的成绩;
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继续参加SAT/ACT冲刺培训；
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8月份第三次SAT/ACT考试目标最好成绩；
规划：
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文书：初步确定申请文书主题与思路
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选校：筛选申请晥校
G11总结：
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11年级的成绩占到大学申请80% 重要。最好保持全A的成绩或上升趋势；
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暑假要完成最后标化成绩的冲刺争取考出最好的分数；
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学术压力开始到达顶峰，课外活动决不能随便选，建议根据兴趣参加学术类的活动例如学科竞赛等；
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开始大学文书对大学的调研学校初选。
G12
12年级上学期 / 9月-次年1月
标化：
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托福和SAT如果在前面的几次考试中成绩都没有达到个人最理想分数的，可以在10月底之前做最后一次考试冲刺；
进入申请季
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9月-10月：确定EA/ED申请院校名单；
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10月: 确定所有申请院校申请文书:
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9月-10月完成所有申请材料,如成绩单、财力证明等准备；
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10月前完成EAED选校的申请文书;
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11月1日之前完成EA/ED请；
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12月1之前完成加州大学系统申请;
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10月-12月完成所有选校的文书;
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1月1日前完成RD院校文书/申请材料；
12年级寒假：
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等待录取结果, ED若录取,确认入读；
12年级下学期：
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背景提升参加学术或英语语言能力提升培训,为美国课堂做好准备；
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5月-7月准备签证材料与签证面试。